筋トレ
いつも弊社HPをご覧いただき有難うございます。
株式会社エイコーポレーションです。
文京区本郷、湯島に４店舗を構えている地域密着の不動産会社として、
今回も最新物件情報、地域の情報、生活の豆知識や、担当者の独り言等、様々な内容を
掲載しますので、ご興味が御座いましたら是非最後までご覧いただけますと幸いです。
色んなことを書きますが、
弊社は不動産会社なので、「部屋を借りたい。貸したい。」「買いたい。売りたい。」
「物件を管理してほしい。」方達のご相談をお待ちしております。
さて、今回の記事を担当するのは、
エイコーポレーション 東大前店 高橋 です。
今月、誕生日を迎えましてますます時間の経過が早く感じるようになりました。
年齢が上がるごとに健康には気を付けなければいけないなと思い、最近ジムに通っています。
続けていくうちに体の変化を感じられるようになりました。
初めは上がらなかった重量もあげられるようになったり、少しずつ回数が増えたり、成長が実感できます。
筋トレは体が変わって筋力が上がること以外にもメリットがあります。
体力も上がり日常生活で疲れにくくなります。また、基礎代謝が上がるため女性には嬉しい太りにくい体づくりにもつながります。
近々、東大前店の並びに女性限定のフィットネスジムがオープン予定ですので気になる方は訪れてみてください。
やりすぎや限界以上の重さ、回数はケガの元なので無理せず継続することが一番大事です。
私も仕事場の近くや自宅の近隣にもあるので退勤後や休みの日など時間を見つけて自分のペースで続けていきたいと思います。
【株式会社エイコーポレーションとは】
弊社では文京区本郷・湯島を中心として、不動産に関する全てのご相談を承ります。
賃貸・売買・管理・内装・査定等、不動産の事なら何でもお気軽にご相談下さい。
本郷と湯島で４店舗を展開し、地元に精通した経験豊富なスタッフが皆様のご要望に心をこめて対応致します。
【湯島本社】
〒113-0034 東京都文京区湯島2丁目31-17
TEL 03-3814-1477 FAX 03-3814-3299
営業時間：月曜日～土曜日 AM9:00～PM18:00（日曜・祝日定休）
【東大前店】
〒113-0033 東京都文京区本郷5丁目25-16
TEL 03-3812-8833 FAX 03-3814-9988
営業時間：月曜日～土曜日 AM9:00～PM18:00（日曜・祝日定休）
【本郷三丁目店】
〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目40-7
TEL 03-3815-1313 FAX 03-3812-6622
営業時間：月曜日～土曜日 AM9:00～PM18:00（日曜・祝日定休）
【メトロ駅前店】
〒113-0033 東京都文京区本郷2丁目39-5
TEL 03-3813-2811 FAX 03-3813-2626
営業時間：平日 AM9:00～PM19:00 ※土曜・日曜・祝日 AM9:00～PM18:00
（年末年始以外無休）
